Hatha Yoga 2

Studio & Online

1 ώρε 30 λεπτά
Yoga One Studio

Περιγραφή υπηρεσίας

Hatha Yoga Το πλέον διαδεδομένο είδος Yoga στη Δύση. Είναι η τέχνη της εναρμόνισης των αντιθέτων στον άνθρωπο σε ολιστικό επίπεδο (νους-πνεύμα-σώμα) με σκοπό την ανακάλυψη της βαθύτερης φύσης της ύπαρξης και την βίωση της ευτυχίας. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από σωματικές ασκήσεις και στάσεις (asanas), τεχνικές αναπνοής, συγκέντρωσης και βαθιάς χαλάρωσης. Level 2 Επέκταση της γνώσης και εμβάθυνση στην πρακτική των asanas, σε τεχνικές pranayama, pratyahara, συγκέντρωσης και φιλοσοφίας. Απευθύνεται σε όσους έχουν προηγούμενη εμπειρία.

Προσεχείς συνεδρίες

Στοιχεία επικοινωνίας

Yoga One Wellness Club, Pallados Athinas, Pallini, Greece
213 0116239
yogaonegr@gmail.com